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あなたの脳は変えられる在庫

ジャドソン・ブルワー／著 -- ダイヤモンド社 -- 2018.9 -- 491.371

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
１階中央図書	/491.371/ﾇ89/	13487723	一般	帯出可	配架中

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資料詳細

タイトル	あなたの脳は変えられる
副書名	「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法
責任表示	ジャドソン・ブルワー／著, 久賀谷亮／監訳・解説, 岩坂彰／訳
出版者	ダイヤモンド社
出版年	2018.9
ページ数	349p
大きさ	19cm
一般件名	脳 , 依存症 , マインドフルネス
NDC分類(9版)	491.371
内容紹介	雑念・感情ループ、スマホ&SNS中毒、食・たばこ・酒・恋愛依存…。何もしなくても脳は自ずと悪習にハマっていく。「マインドフルネスの脳科学」のトップランナーが「悪癖だらけ脳」をリセットする科学的方法を明かす。
ISBN	4-478-10235-0
ISBN13桁	978-4-478-10235-0 978-4-478-10235-0
本体価格	¥1600

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