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松村 卓/著 -- 文藝春秋 -- 2019.3 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
1階中央図書 /498.3/ヌ93/ 13529318 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 寝たままできる骨ストレッチ
副書名 100歳まで元氣でいるための
責任表示 松村 卓 /著  
出版者 文藝春秋
出版年 2019.3
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , ストレッチング
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 「骨ストレッチ」で、体を動かすコツをつかんで、100歳まで元気に動ける体を手にいれよう! 高齢の人でも寝たままで簡単にできるメソッドを中心に、写真を交えてわかりやすく紹介する。
ISBN 4-16-390990-5
ISBN13桁 978-4-16-390990-5 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1200