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藤原 俊通/著 -- 遠見書房 -- 2020.5 -- 493.79

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
1階中央図書 /493.79/ネ05/ 13641469 一般 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 心は鍛えられるのか
副書名 自衛隊心理教官と考える,レジリエンス・リカバリー・マインドフルネス
責任表示 藤原 俊通 /著, 内野 小百合 /著, 佐々木 敦 /著, 田中 敏志 /著, 脇 文子 /著  
出版者 遠見書房
出版年 2020.5
ページ数 213p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(10版) 493.79
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 ストレス、不安、うつ、自然災害、感染症、国際紛争…。現代社会に生きる私たちは日々さまざまなストレスにさらされている。心を強くするとはどういうことなのか、どうすれば強くなるのかを、自衛隊での取り組みを基に考察。
ISBN 4-86616-106-8
ISBN13桁 978-4-86616-106-8 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥2200