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「朝型人間」の秘密 在庫

税所 弘／著 -- 情報センター出版局 -- 1991.8 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.3/ﾅ18/ 00064402 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 「朝型人間」の秘密
副書名 出勤前の100日革命
叢書名 Century press
責任表示 税所 弘 ／著  
出版者 情報センター出版局
出版年 1991.8
ページ数 213p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 “夜型”の生活は人間本来の自然サイクルに逆っている。毎朝さわやかに目覚め、心と身体の健康を増進させ、仕事にも成功してしまう、朝型人間になれるコツを伝授。ちょっとしたコツで、あなたも早起きになれる。
ISBN 4-7958-1391-4
本体価格 ¥903

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