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ウェルネス・ウォーキング 在庫

小松 直行／著 -- 求竜堂 -- 1993.10 -- 780.193

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /780.19/ﾅ3X/ 05109228 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル ウェルネス・ウォーキング
叢書名 ウェルネスブック
責任表示 小松 直行 ／著  
出版者 求竜堂
出版年 1993.10
ページ数 220p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 780.193
内容紹介 難しいルールはなし。毎日の「歩き」をちょっと意識して効果的にするだけ。歩くということで健康になり、さらに美しくもなる。誰にもできる歩くということをひとつの運動にまで高めるにはどうするか、わかりやすく解説する。
ISBN 4-7630-9317-7
本体価格 ¥1165

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