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超・快眠学 在庫

鳥居 鎮夫／著 -- ハート出版 -- 1995.4 -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.3/ﾅ54/ 05571641 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 超・快眠学
副書名 スッキリ起きる!,心身の疲れ、残らずとる!!
責任表示 鳥居 鎮夫 ／著  
出版者 ハート出版
出版年 1995.4
ページ数 151p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 いい眠りのできる人は起きている時間も生き生きと充実している。私達の健康と大いに関係のある睡眠について、睡眠学、睡眠常識のウソ・ホント、グッスリ眠れる方法など、眠り学のプロが明かす。
ISBN 4-89295-047-5
本体価格 ¥1165

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