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    細谷昻
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夜更かし健康法 在庫

夜更かし健康法研究所／著 -- 実務教育出版 -- 1994.10 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（ＢＦ） /S-43627// 09626896 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 夜更かし健康法
副書名 「遅寝早起き」でマンネリ脱出!
責任表示 夜更かし健康法研究所 ／著  
出版者 実務教育出版
出版年 1994.10
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 心と体の健康は「夜」つくられる。「夜の音楽健康法」、「入浴健康法」「香りの健康法」など、自分の時間を楽しみながら、体力・気力・創造力を伸ばす方法を徹底紹介。
ISBN 4-7889-1643-6
本体価格 ¥1165

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