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中高年からの健康スポーツ入門読本 在庫

青木 高／著 -- ぎょうせい -- 2000.6 -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /780.19/ﾆ06/ 07663560 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 中高年からの健康スポーツ入門読本
責任表示 青木 高 ／著, 古田 裕子 ／著, 健康・体力づくり事業財団 ／監修  
出版者 ぎょうせい
出版年 2000.6
ページ数 128p
大きさ 26cm
一般件名 スポーツ医学 , 健康法
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 運動不足が各年代で多く見られる状況を概説し、健康スポーツの実践を呼びかける。中高年者を対象に、最近のデータを取り込み、運動・栄養・休養のバランスや運動のポイント、代表的な健康スポーツ等を紹介。
ISBN 4-324-06160-2
本体価格 ¥1600

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