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いのちのイメージトレーニング 在庫

田中 美津／著 -- 筑摩書房 -- 1996.12 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（ＢＦ） /S-53134// 09122045 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル いのちのイメージトレーニング
叢書名 にこにこブックス
責任表示 田中 美津 ／著  
出版者 筑摩書房
出版年 1996.12
ページ数 188p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , 健康法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 「温泉にぼーっとつかっている私」など、気持ちのいい状態をイメージしながら深い呼吸をすれば、心身共にリラックスして楽しくなる。過去にとらわれず、毎日を元気に生きるための心身を鍛えるレッスン。
ISBN 4-480-69015-8
本体価格 ¥1165

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