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パニック障害からの快復 在庫

シャーリー・スウィード／著 -- 筑摩書房 -- 2005.3 -- 493.74

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /493.74/ﾆ53/A3 10051415 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル パニック障害からの快復
副書名 こうすれば不安や恐怖は改善できる
責任表示 シャーリー・スウィード ／著, シーモア・シェパード・ジャフ ／著, 香川 由利子 ／訳, 森津 純子 ／監修  
出版者 筑摩書房
出版年 2005.3
ページ数 286p
大きさ 19cm
一般件名 パニック障害
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 医者とパニック障害から快復した元患者が協力して作成した「薬を使わない7ステップの快復プログラム」を紹介。体と心で何が起こるかを説明し、食生活や運動、リラクゼーション、心の持ち方等による改善方法について解説する。
ISBN 4-480-87748-7
本体価格 ¥1800

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