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ドクター塚本の「階段健康法」 在庫

塚本 玲三／著 -- 講談社 -- 2007.10 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /498.35/ﾆ7X/A3 10979573 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル ドクター塚本の「階段健康法」
責任表示 塚本 玲三 ／著  
出版者 講談社
出版年 2007.10
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 歩行 , 健康法
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 日々忙しいビジネスマン向けに、日常生活に身体運動を組み込んで健康を維持する発想と実践術を公開。階段健康法から、通勤・職場でのフィットネス、健康長寿のコツまで、誰にでもできる健康法を紹介する。
ISBN 4-06-214202-1
ISBN13桁 978-4-06-214202-1 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1300

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