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55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる 在庫

武内 正典／著 -- 講談社 -- 2011.3 -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫（４Ｆ） /780.19/ﾇ13/A2 13086988 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる
叢書名 講談社の実用BOOK
責任表示 武内 正典 ／著  
出版者 講談社
出版年 2011.3
ページ数 156p
大きさ 19cm
一般件名 スポーツ医学 , 筋力トレーニング , 老年医学
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 腰痛・膝痛・尿失禁・メタボ…。すべての不調をスッキリさせるお尻の鍛え方をイラストでわかりやすく紹介。筋トレによって病気や症状を克服した実例も収録。高齢者のためのトレーニング本。
ISBN 4-06-299735-5
ISBN13桁 978-4-06-299735-5 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1200

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