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睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する200%の基本ワザ 在庫

井上 雄一／監修 -- 日東書院本社 -- 2013.1 -- 493.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /493.7/ﾇ31/A3 11970282 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する200%の基本ワザ
副書名 誰でもスグできる!,大丈夫!原因を突き止めれば、ぐっすり眠れるようになります
責任表示 井上 雄一 ／監修  
出版者 日東書院本社
出版年 2013.1
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠障害
NDC分類(9版) 493.7
内容紹介 眠れない、なかなか寝つけない、昼間なのに眠い…。そんな不眠の原因をつきとめ、改善策を見つけましょう。睡眠障害の原因や症状を理解しやすいように、豊富な図版を使い、わかりやすく説明します。
ISBN 4-528-01917-1
ISBN13桁 978-4-528-01917-1 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1000

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