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東大式世界一美しく正しい歩き方 在庫

小林 寛道／著 -- 日本文芸社 -- 2018.6 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
１階中央図書 /498.35/ﾇ86/ 13460696 一般 帯出可 配架中 iLisvirtual

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タイトル 東大式世界一美しく正しい歩き方
副書名 100歳まで健康で動けるカラダをつくる!,大腰筋ウォーキングで一生ものの足腰に!
責任表示 小林 寛道 ／著  
出版者 日本文芸社
出版年 2018.6
ページ数 199p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 腰痛・膝痛にならない、姿勢がよくかっこよい、下半身を引き締める…。動きの質を高める大腰筋ウォーキングは体にやさしく、健康効果がいっぱい! スポーツ科学に基づく機能的かつ合理的な理想の歩き方を紹介する。
ISBN 4-537-21587-8
ISBN13桁 978-4-537-21587-8 国立国会図書(別タブで開きます) カーリル(別タブで開きます) WebcatPlus(別タブで開きます) CiNiiBooks(別タブで開きます) アマゾン(別タブで開きます) ブクログ(別タブで開きます)
本体価格 ¥1300

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