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ランナーのカラダのなか在庫

藤井直人／著 -- 小学館 -- 2023.10 -- 782

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
１階中央図書	/782/ﾈ3X/	13846712	一般	帯出可	配架中

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資料詳細

タイトル	ランナーのカラダのなか
副書名	運動生理学が教える弱点克服のヒント
責任表示	藤井直人／著
出版者	小学館
出版年	2023.10
ページ数	159p
大きさ	21cm
一般件名	ランニング , 運動生理学
NDC分類(10版)	782
NDC分類(9版)	782
内容紹介	「ウインドスプリントで疲労を飛ばす」「1日サボると戻すのに3日かかる」は事実なのか? 運動生理学の観点から、ランナーのカラダのなかで起こっている現象について、数々のエビデンスに基づいて解説する。
ISBN	4-09-311548-3
ISBN13桁	978-4-09-311548-3 978-4-09-311548-3
本体価格	¥1500

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